《灵枢·本输》：十二经络的"出口"在哪里？

原文摘录

原文："肺出于少商，少商者，手大指端内侧也，为井木；溜于鱼际，鱼际者，手鱼也，为荥；注于太渊，太渊，鱼后一寸陷者中也，为输；行于经渠，经渠，寸口中也，动而不居，为经；入于尺泽，尺泽，肘中之动脉也，为合。"

"井荥输经合"——五输穴的命名

中医把十二经脉在四肢的 5 个关键穴位按水流比喻命名：

井穴：水的源头（四肢末端），开窍醒神、急证、热证；

荥穴：水流尚小（指掌关节附近），清热泻火；

输穴：水流渐大（腕踝关节附近），治关节痛、痹症；

经穴：水流顺畅（腕踝上），治咽喉痛、寒热；

合穴：水流汇合（肘膝关节附近），治脏腑重证、肠道病。

肺经的五输穴示例

以手太阴肺经为例：

① 井穴·少商（拇指端）：治咽喉肿痛、发热、昏迷；

② 荥穴·鱼际（手掌大鱼际）：治咳嗽、咽干、扁桃体炎；

③ 输穴·太渊（腕横纹桡侧）：治咳嗽、气喘、无脉症；

④ 经穴·经渠（腕上 1 寸）：治咽喉痛、咳嗽；

⑤ 合穴·尺泽（肘横纹）：治咳嗽、气喘、急性吐泻。

五输穴的五行属性

《灵枢·本输》还提到五输穴的五行属性："阴经井穴为木、荥穴为火、输穴为土、经穴为金、合穴为水"；阳经则为"井金、荥水、输木、经火、合土"。

这套五行属性是"子午流注"的理论依据——按时辰选穴的"纳子法"、"纳甲法"都基于此。

现代应用：日常取穴按摩指南

记不住全部 60 个五输穴也没关系，重点用好这 5 个万能穴：

① 合谷（大肠经原穴）——万能止痛穴；

② 足三里（胃经合穴）——万能保健穴；

③ 内关（心包经络穴）——心脏、胃、情绪调节；

④ 三阴交（脾经穴位）——妇科要穴；

⑤ 太溪（肾经输穴）——补肾要穴。

每个穴位每天按 3-5 分钟，胜过盲目吃保健品。